SALADE ITALIENNE

Une salade fraicheur pour les beaux jours…

Des tomates mozzarella, des légumes grillés (courgettes et poivrons (jaune de préférence pour apporter de la couleur)), de la salade (de la roquette ou des jeunes pousses)….

POULET A LA SAUCE TOMATE, POIVRONS, TOMATES ET OIGNONS

CHICKEN with TOMATO SAUCE, PEPPERS, TOMATOES AND ONIONS

Les ingrédients (pour 3 personnes) :

• 3 filets de poulets
• 1 poivron
• 2 tomates
• Oignons blanc en botte
• Sauce tomate
• Epices